Kurse

Präventionskurse für mehr Ruhe und Erholung

Entspannung lernen, besser schlafen und gelassener durch den Alltag gehen: in Schermbeck und online.

Autogenes Training

Präsenzkurs in Schermbeck

  • ab Januar 2027, dienstags abends
  • Kita Kempkesstege, Schermbeck
  • zertifizierter Präventionskurs

Besser schlafen für mehr Energie im Alltag (Onlineseminar)

Live über Zoom

  • 8 Einheiten à 60 Minuten
  • Schlaf verstehen, Einschlafrituale, Entspannung
  • Begleitheft und Audiodateien

Zuschuss der Krankenkasse

Zertifizierte Präventionskurse nach § 20 SGB V können von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden. Voraussetzung ist in der Regel die regelmäßige Teilnahme. Die Höhe des Zuschusses erfährst du bei deiner Krankenkasse.

Die Kurse dienen der Vorbeugung und ersetzen keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.

Fragen zu den Kursen?

Schreib mir gern. Für die Anmeldung bekommst du per E-Mail den Anmeldebogen.

Telefon 0152 09504986 · office@pamela-friedrich.de